zondag, augustus 27, 2006

Overslagpols


Vanaf hartslag 146 ga ik dus anaeroob verbranden, dat bleek uit die lactaattest van gisteren. Als dat klopt heb ik een serieus stuk van mijn training daarnet in het rood gefietst.

Labels: ,

5 Comments:

Blogger kris said...

Oei Koen, ben jij nu in een conservenblik aan het veranderen?;-)

27 augustus, 2006 21:57  
Blogger bewa said...

Normaliter dienen je fietstrainingen dan nog aan een lagere hartslag dan je loophartslag afgewerkt te worden.
Kan je je daarover eens informeren en posten Koen?
Nog veel trainingsgenot, op welke manier je het ook doet!
Tot in NYC!

27 augustus, 2006 23:18  
Anonymous Anoniem said...

http://web.inter.nl.net/hcc/j.vd.bosch/conalg.html

28 augustus, 2006 13:34  
Anonymous veronique said...

wat is anaeroob verbranden ???? ik vrees dat ik dat ook doe, maar ik weet niet wat het is

30 augustus, 2006 19:23  
Blogger koen fillet said...

@Veronique: Hier leggen ze het uit: www.runnersweb.nl/runnersweb/show/id=2417#top

31 augustus, 2006 00:35  

Een reactie posten

Links to this post:

Een link maken

<< Home