Geen groepstraining.

Groepstrainingen zijn vrijblijvend, we moéten daar niet naartoe. Vandaag heb ik er aan verzaakt maar dat levert me toch een licht schuldgevoel op. Voordeel: ik ontsnap aan een aquajog. Nadeel: ik mis het groepsgevoel, het kletsen met F, J, K, G en S... Dat wringt toch een beetje.

Maar er is er vandaag eentje jarig thuis, en dat brengt gedoe met zich mee. Op de tijd die ik normaal aan de groepstraining besteed kan je én vijfenveertig minuten solotrainen, én het huis opruimen, én naar het containerpark rijden, én verjaardagstaart bakken. De citroentaart was een voltreffer: kant-en-klare taartbodem, vulling van gemalen amandelen en afwerken met citroenschijfjes die een uur gekookt hebben in suikerstroop.

Paul's trainingsschema voorzag dertig minuten aquajog en vijfentwintig minuten zeer rustige jog. Voor zwembad had ik geen tijd vandaag, ik heb op eigen houtje beslist dat ik drie kwartier rustig zou joggen. Dat gaat me de laatste tijd bijzonder goed af. Al ben ik wel moe als ik thuis kom, en die vermoeidheid sleep ik de rest van de dag mee. Ik hoor mensen wel eens vertellen dat ze 's ochtends lopen, voor ze gaan werken. Ik zou in slaap vallen op de Reyerslaan, vrees ik.

Vanavond Jongens & Wetenschap-reünie. Ik ga proberen niet snurkend te eindigen met mijn hoofd in mijn bord.