Lek.
Dat hoort erbij zeker? Gelukkig overkwam het me op wandelafstand van huis. Maar ik trek er toch een les uit: altijd plakgerief meenemen. Of een gsm.
De trainingsopdracht vandaag is 10' inrijden, 5' vollekracht, 5' rustig, weer 5' vollekracht enzovoort. Tot er 65' voorbij zijn. Ik ga dat nu meteen doen op mijn hometrainer, want ik heb geen goesting in bandenplakkerij.
De trainingsopdracht vandaag is 10' inrijden, 5' vollekracht, 5' rustig, weer 5' vollekracht enzovoort. Tot er 65' voorbij zijn. Ik ga dat nu meteen doen op mijn hometrainer, want ik heb geen goesting in bandenplakkerij.
posted by koen fillet at 11:38
3 Comments:
Ze hebben zo ook van die buskes waarmee je een band kan volspuiten met schuim. Handig voor in geval je onderweg lekrijdt, maar ik weet niet wat de gevolgen voor de band zijn op lange termijn...
altijd plakgerief meenemen. Of een gsm.
Of een volgwagen?
Beste anonymoussen, ik stel voor dat jullie een alias kiezen, dat praat makkelijker en is even anonymous.
Een reactie posten
<< Home