donderdag, juli 06, 2006

Yes!

Ik mag volgende week weer lopen! Geen duurloop, maar allez, een mens moet tevreden kunnen zijn met kleinigheden. Twee keer per week ziet mijn training er aldus uit: beginnen met 20' fietsen om op te warmen. Dan tien keer 50 meter lopen aan hoog tempo, met tussenin 1 minuutje rust. Tijdens die rustminuut strikt jogverbod. Daarna weer 20' fietsen.

Dat lijkt in de verste verte niet op een doorsnee-marathontraining, maar dokter Peers is van oordeel dat het met een knie zoals de mijne de enige kans op slagen biedt.

2 Comments:

Blogger DavidL said...

Fijn te horen dat het stilletjesaan goed komt!

06 juli, 2006 13:34  
Anonymous veronique said...

oh wat goed !

09 juli, 2006 21:22  

Een reactie posten

Links to this post:

Een link maken

<< Home