maandag, oktober 23, 2006

Pijn

Eerst het slechte nieuws: ik heb 50km gefietst en mijn linkerknie verteert dat slecht. Pijn die niet overgaat. Ik ben nu een uur thuis en ik mank nog altijd. En hoeveel dagen resten er nog? 13, inderdaad.

Labels: ,

17 Comments:

Anonymous peeshy said...

Koen, blijf tot op het einde voorzichtig, je kan nog zwaar ten val komen op de finishlijn. Zoals de winnaar van de Marathon van Chicago overkwam, getuige dit filmpje: http://cbs2chicago.com/video/?id=27042@wbbm.dayport.com

23 oktober, 2006 19:31  
Blogger Mike said...

Geen nood, voor mijn eerste M. waren er ook allerhande pijntjes die her en der de kop op staken. Dan is het zo van oei, wat is dat ?Die twijfel is normaal. Rustig er naartoe leven en aldaar vooral genieten. Succes.

23 oktober, 2006 20:33  
Anonymous Anoniem said...

Vermits U toch wel een goede fysiek hebt opgebouwd is het misschien best om de marathon al stappend af te haspelen.Ook met een tijd van 6 uur is men in een marathon een winnaar.

23 oktober, 2006 20:51  
Anonymous D said...

Ook hier even paniek toen vrouwlief zich vanochtend niet lekker voelde. Morgen verjaart ze met als verrassingskado... een reis naar New York. Bij leven en welzijn zien we je finishen in Central Park. Meteen een Belgische meet & greet!

23 oktober, 2006 22:59  
Anonymous Aardvarksken said...

Sind een paar jaar ben ik een weekendloper. Af en toe loop ik een grote wedstrijd uit het aanbod van het BRRC op Running.be maar een marathon, daar zou ik nooit aan beginnen. Zou, want met deze weblog te volgen en nu met het programma te bekijken begint het toch te kriebelen om ook eens die grote stap te zetten... Kom jij het aan mijn vrouw uitleggen ?

24 oktober, 2006 17:57  
Anonymous veronique said...

ook al pijn aan de knie tijdens het fietsen ? Had je dat voordien soms ook ?

24 oktober, 2006 20:35  
Anonymous Bart said...

Een heel ander vraagje wordt de Marathon van New York op 5/11/2006 op een TV-zender uitgezonden?

Groetjes,
Bart

24 oktober, 2006 20:48  
Blogger koen fillet said...

@Bart: echt, ik weet het niet.
@Veronique: nee, nooit gevoeld. 't Is vandaag nog niet helemaal weg.
@Aardvarksken: dat zal je zelf moeten doen.
@D: dat zou straf zijn, tussen die tienduizenden.
@Anonymous: met dat soort scenario's hou ik ernstig rekening.
@Mike: dankuwel.
@Peeshy: ook dankuwel.

24 oktober, 2006 20:53  
Blogger wimvdputte said...

Koen,
Ik heb in 1992 de NYCM gelopen met Paul Vandenbosch als trainer.
De meest fantastische marathon die ik ooit gelopen heb, maar ook de zwaarste.
Geef vooral uw ogen de kost wanneer je door de 5 boroughs loopt. Door de joods-orthodoxe wijk, portoricaanse wijk, Harlem (gospel koortjes), door de Bronx (rond km-punt 30, een punt waarop veel lopers den hamer tegenkomen) en vooral het laatste lastige stuk door Central Park. De finishlijn gaat vals plat omhoog. Hou wat reserve over.

Twee tips:
1. Neem naar de start een trainingpak mee die je vlak voor de start kan weggooien, eventueel een grote plasticzak om over uw body te trekken. 't Is er barkoud zo vroeg 's morgens aan de start.
2. Laat je niet meeslepen door de massa, het enthousiame en de high-five handjes langs de kant. Loop uw eigen tempo en geniet van je looptocht langs plaatsen waar gewone toeristen nooit komen.

24 oktober, 2006 23:56  
Anonymous Geert said...

Alles helpt :
http://www.lifehacker.com/software/marathon/hack-attack-how-to-hack-a-marathon-209645.php

25 oktober, 2006 01:06  
Anonymous Geert said...

Mijn lange link werd afgekapt...
Nu wel ok :
tips

25 oktober, 2006 01:07  
Anonymous kj said...

Koen, dit is alvast het traject dat je -normaal gezien- zal afleggen in New York :

http://www.youtube.com/watch?v=MnxknAnBVk0&eurl=

veel succes !

25 oktober, 2006 16:03  
Anonymous Anoniem said...

Hey Koen,

Volg al een hele tijd jouw blog met veel interesse. De laatste tijd heb je het wel minder over je sportieve prestaties (jammer voor mij...) Ben zelf een man van 38j die met zijn 1m74 en 97 kg en 3x training (max. 45km in de week) toch al twee marathons heb gelopen rond de 4u. Het kan je maar moed geven want volgens mij ben je jonger, groter en zeker nog 15 kg. lichter. Eén raad, zie dat je in het geheel niet in ademnood komt gedurende de eerste 25 km. ALs je dat doet loop je nog 100'den lopers in op die op de laatste 7 km nog meer dan een kwartier verliezen. Iets anders: ik bekeek de database van de marathon http://www.ingnycmarathon.org/entrantinfo/entrantdb.php#
en jij stond er netjes in. Administratief ben je dus ingeschreven.
Daarentegen die Lance Armstrong die overal veel poeha maakt dat hij de marathon onder de 3u wil lopen, die is blijkbaar niet ingeschreven... Mocht hij toch (tegen alle administr. deadlines) meedoen, protesteer maar, dat levert jou een plaatsje dichter op in de uitslag :-)
Succes alvast! En hou ons tijdens je verblijk in NY ook netjes op de hoogte....

25 oktober, 2006 18:02  
Blogger koen fillet said...

@anonymous: ik ben vijf jaar ouder, twee centimeter groter en geen 15 maar slechts elf kilo lichter.
Ik was het niet van plan, maar ik krijg de indruk dat ik maar best mijn laptop meeneem om vanuit NY te bloggen.

25 oktober, 2006 19:08  
Blogger Lipiton1973 said...

Beste Koen,
Met verbazing heb ik weer naar jullie programma gekeken. Het is echt knap om je lichaam te zien veranderen. Heb besloten om ook terug meer te sporten. Jullie geven me echt een boost. Wacht vol ongeduld op de volgende aflevering. Groeten Tim

25 oktober, 2006 20:44  
Blogger koen fillet said...

@Lipiton1973: Fijn. Maar loop jezelf niet voorbij. In de volgende afleveringen zal blijken dat sport niet alleen maar gezond is.

25 oktober, 2006 20:47  
Anonymous Bart said...

De marathon van New York wordt blijkbaar uitgezonden op Eurosport. De NOS (Nederland 3) is misschien ook van de partij.

26 oktober, 2006 19:28  

Een reactie plaatsen

Links to this post:

Een link maken

<< Home