Gelopen. Alsnog.
Zo Paul, ik heb gelopen. En dat moet ik dus om de andere dag doen. De grafiek ziet er wat merkwaardig uit. Dat heeft te maken met mijn knie. Die is te kwetsbaar om duurlopen te doen, Paul laat me 10 keer 50 meter lopen. Dat moet stilletjes omhoog, tot ik eind oktober trainingen van rond de 15km aankan. En dan vlam boem de marathon.
Labels: trainen
posted by koen fillet at 22:25
1 Comments:
Veel succes met het lopen Koen.
Gisteren moesten we naar Roeselare. Onze 2 fietsen in de auto gewurmd (ging maar net) en auto laten staan op 15 km van Roeselare en de rest met de fiets.
Ik dacht: wanneer Koen in een ruk 50 km kan doen in de blakende zon, dan meoten wij 2 X 15 km aankunnen in een wat mildere temperatuur.
Het is gelukt. Of hoe Koen het leven van een onbekende medemens kan beïnvloeden.
Euh... ik vind het nog altijd leuker om een geplande autotocht te vervangen door een fietstocht dan "een zomaar wat rondfietsen tocht" op zondag. Volgens mijn vrouw wel bij wet verplicht wegens gezond.
Een reactie posten
<< Home