woensdag, februari 08, 2006

Hou me tegen of ik loop door.

Ten tweede male deze week dertig minuten gelopen. Na een kwartier moet ik altijd even op mijn tanden bijten, doorzetten. Maar weer tien minuten verder voel ik me goed en heb ik het gevoel dat ik kan blijven lopen. Nee, ik overdrijf. Dat ik van dat half uur best drie kwartier zou kunnen maken. Maar dat mag dus nog niet.

Vandaag was het ook wel een beetje de muziek die me in trance bracht. Dub, reggae van de zwaarste soort, blijkt daar uiterst geschikt voor te zijn. Persoonlijk vind ik dat je er ook uitstekend bij kan afdrogen maar mijn huisgenoten worden er zenuwachtig van. Oordeel zelf. Cedric Brooks - Collie Version

(Overigens: hangt er nog altijd fijn stof in de lucht? Of is dat alarm ondertussen afgeblazen? Op dat vlak laten de media geregeld steken vallen: een paar dagen lang is iets groot nieuws, om dan ongemerkt weer naar de achtergrond te verhuizen. Misschien moet ik Bouveroux morgen eens aan zijn mouw trekken. Is Sharon al uit zijn coma? Vriezen er mensen dood in de Pakistaanse winter? Is in Darfour alles weer koek en ei?)

11 Comments:

Anonymous luc said...

De weerman heeft het reeds gemeld: de regen heeft het fijne stof dat was blijven hangen na de laatste windvlagen weggewassen.
Er blijft nu enkele nog de gebruikelijke smog van verwarming en motoren over.
Over de andere items is het inderdaad nogal stil geworden.

09 februari, 2006 06:05  
Anonymous Jo said...

heb je dat niet gemerkt ? de lucht was toch "rijker" aan zuurstof of "armer" aan vuiligheid ... ze smaakte in ieder geval lekkerder...vond ik toch

Mooi bezig nog steeds trouwens met dat lopen...ondanks "doembrieven" van Rxxxxx Dx Gxxxxx en misprijzen van Jan ... trouwens, die woorden van Winston moet je relativeren, Churchill heeft in zijn jeugd (en daar ben jij toch ook nog net in) wel aan sport gedaan hoor, paardrijden oa.

Doe zo voort, ik kom af en toe eens bijlezen op je blog ... benieuwd naar je verslagje over het aquajoggen :-)

09 februari, 2006 07:42  
Anonymous Tom said...

Hoi Koen, ik heb ondertussen je persoonlijke viervuldigheid gelezen. k'Moest vooral even lachen bij het item "4 sporten die je hebt beoefend" ;). 't Is waar wat je zegt, ik vraag mezelf ook al een hele tijd af hoe het nu met Sharon zit. Niet dat ik verwacht dat hij nog verder zal/mag gaan in de politiek, maar men mag er toch nog wel iets van laten horen vind ik.
Ik heb gisteren een stukje gekeken naar de DVD van het Runner's World "Dream-team" van 2005. Men laat er naast de mensen die deel uitmaken van het Dream-Team ook tal van specialisten aan het woord (i.v.m. kledij, schoenen, eten, slapen, ...) zeker een aanrader!
Allez, tot de volgende hé.

09 februari, 2006 08:07  
Blogger Geert Gitaar said...

Ik heb die DVD van het Dream Team in december aangeraden aan de eindredacteur van Over Leven. Hij zei "goed en wel, maar wij kijken er zelfs niet naar, omdat we ons niet willen laten beinvloeden voor de productie!".

Hij heeft gelijk, vind ik, nee ? De creativiteit moet het halen boven copieerwerk.

Verder is het wel een aanrader voor de 6 sukkels die 42km moeten "realiseren", natuurlijk. Met eigen creativiteit gaan we het daar niet halen ;-)

09 februari, 2006 09:23  
Blogger Wim said...

Koen, het begint er naar uit te zien dat een marathon nog veel te kort zal zijn voor jou !

Overigens heb ik dat ook : het gevoel dat het eerst wat moeizaam gaat, maar dat je nadien een ritme 'vindt' dat je lang genoeg kan aanhouden.

Vandaar, denk ik, het belang van een goede opwarming. Tot op heden heb ik dat echter totaal verwaarloosd, om niet te zeggen nog niet gedaan.

Pure blasfemie in het oog van ervaren lopers, waarschijnlijk, maar waar haal ik in godsnaam de tijd ?

09 februari, 2006 09:40  
Anonymous marc said...

Wat lopen voor mij betekent.
Ik ben een loper. Nee, niet van beroep maar in mijn hoofd. Lopen heb ik nodig net zoals eten en drinken. Ik loop 120,130 soms 140 kilometer per week maar ik vind mezelf niet sportief, ik drink graag pinten en rook met plezier een sigaret. Maar lopen beleef ik. Het genot als ik over 'de macadam' vlieg, de frustratie als mijn heupen zeuren van de pijn en iedere stap moeite kost. Lopen beleef ik met al mijn zintuigen, de kracht van mijn lichaam en de diepte van mijn adem. Een steeds afwisselend parcours of muziek in mijn oren heb ik niet nodig.
De weg langs het Kanaal en de wind in mijn kop...

09 februari, 2006 10:01  
Anonymous Luc van Reeth said...

Dag Koen,
Gisteren woensdag om 21 uur 40 reed ik van Rupelmonde, mijn dochter Judith woont in Rupelmonde, naar Kruibeke. En ja, aan de Vogelzang zag ik dé man in zwarte sportkledij, stappen...
Ik kijk in de achteruitkijk spiegel...
Ja da's Koen bezig aan zijnen coolingdown,trouwens een heel belangrijk onderdeel in de training.
Maar wat een diep overpeizend gezicht man!! Ik had de indruk dat je de film van je hele loop-leven terug spoelde, en afgezien had en niet echt content was.

Ik ben rustig goed bezig én tevreden over mijn loop trainingen, maar lach ook niet constant!!
Je ziet maar indrukken hé....
Groet,
Luc

09 februari, 2006 15:22  
Anonymous Anoniem said...

Op deze site kan je de luchtkwaliteit opvolgen:
http://www.irceline.be

09 februari, 2006 15:27  
Anonymous Geert said...

Waar kunnen we die Runner's World Dream Team - DVD verkrijgen ? Het interesseert mij ook...

09 februari, 2006 16:20  
Anonymous Tom said...

De Dream-Team DVD zou ik niet als "inspiratie", maar eerder als "informatie" beschouwen vind ik. En ... het is gewoon ontspannend en prettig om ook op die manier nog een beetje met je sport bezig te zijn. Hetzelfde geldt voor het analyseren van je trainingen (hartslag, snelheid, afstand,...) met behulp van een of andere training software, het is gewoon leuk om er mee bezig te zijn.
Ik heb de DVD overigens in FNAC gekocht. Ik heb hem ook teruggevonden op http://www.azur.be/index.php?page=ARTIKEL&list=1&a=8713053009471
Greetz, Tom.

10 februari, 2006 08:06  
Blogger P_eter said...

Hi Koen,
het is toch fijn te horen dat iedereen zo dezelfde ervaringen heeft. Ik heb net hetzelfde gevoel: in het begin heb ik het gevoel dat mijn schoenen aan de ondergrond blijven kleven, na 20 minuten heb ik het gevoel dat ik zo nog een half uur langer kan lopen.
Tussen haakjes die muziek heeft echt wel een prettig ritme, die ga ik ook meenemen bij mijn volgende loop, goeie tip.

10 februari, 2006 11:20  

Een reactie posten

Links to this post:

Een link maken

<< Home